mercoledì 4 agosto 2010

Perdere 10kg in 10 girni

Ho trovato questa dieta in un bellissimo blog pro ANA e ovviamente non ho esitato a copiarla!
Voglio provarla... Se qualcuno la segue mi faccia sapere i risultati almeno li compariamo!!!

Appena alzati: 1 bikkiere d'acqua con mezzo limone spremuto

Meta' mattina: una spremuta di 1 pompelmo e di 1 arancia

Pranzo: succo di mele o prugne o ananas

Cena: una spemuta di 1 arancia e 1 limone

Spuntino: Un bicchiere d'acqua o una tisana

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